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BH-Ratgeber



DER BH-GUIDE

So einfach kann es sein, den passenden BH zu finden

Inhaltsverzeichnis

  • Den richtigen BH finden – mit dem HAPPYsize BH-Guide
  • BH-Grössenberater: So bestimmst Du Deine BH-Grösse
  • Der perfekte BH für grosse Grössen: Welche Passform ist die richtige?
  • Pro-Tipps: So findest Du den passenden BH für grosse Brüste

1. Den richtigen BH finden – mit dem HAPPYsize BH-Guide

Ein BH ist eines der wichtigsten Wäschestücke im Kleiderschrank einer Frau und bietet viele Vorteile:

  • Hält, stützt und formt die Brust
  • Lässt Kleidung optimal über die Oberweite fallen
  • Kann einen positiven Effekt auf die Gesundheit haben und dabei helfen, Nacken-, Schulter und Rückenschmerzen vorzubeugen
  • Kann als Minimizer helfen, die Oberweite zu kaschieren
Jede Oberweite ist ein wenig anders geformt. Umso wichtiger ist es, die richtige BH-Grösse zu kennen und die perfekte Passform für sich herauszufinden – so sitzt alles zuverlässig und bequem. Doch welche Passform stützt am besten und wie sollte ein guter BH eigentlich sitzen? In unserem BH-Guide liest Du, was es mit den Körbchengrössen und dem Unterbrustumfang auf sich hat, wie Du den richtigen BH für Deine Brustform findest und anhand von Tabellen Deine BH-Grösse herausfindest.

Fakt ist: Gut sitzende BHs für grosse Grössen sind kein Traum. Hier verraten wir Dir, wie Du sie findest!

2. BH-Grössenberater: So bestimmst Du Deine BH-Grösse

Welche BH-Grösse habe ich? Um den passenden BH zu finden, ist es zunächst wichtig, die richtige BH-Grösse zu ermitteln. Sie setzt sich aus der Cup-Grösse und dem Unterbrustumfang zusammen. Diese beiden Parameter sind die zentralen Grössen auf der Suche nach dem perfekten BH.

Ober- und Unterbrustumfang ermitteln

Um den Unterbrustumfang zu ermitteln, stellst Du Dich aufrecht hin, legst das Massband direkt unter Deiner Brust eng und parallel an und liest den Wert ab. Die Cup-Grösse bezieht sich auf den sogenannten Oberbrustumfang und wird den Buchstaben des Alphabets gegenübergestellt. Um sie zu ermitteln, legst Du das Massband an der rundesten Stelle Deiner Brust an und notierst Dir diesen Wert.

Anhand unserer BH-Grössentabelle kannst Du nun Deine BH-Grösse ablesen:

Unterbrust-Umfang (in cm) BH-Größe gem. Unter-Brustweite Oberbrustumfang (in cm)
Cup B Cup C Cup D Cup E Cup F Cup G Cup H Cup I Cup J Cup K Cup L
83-87 85 99-101 101-103 103-105 105-107 107-109 109-111 111-113 113-115 115-117 117-119 119-121
88-92 90 104-106 106-108 108-110 110-112 112-114 114-116 116-118 118-120 120-122 122-124 124-126
93-97 95 109-111 111-113 113-115 115-117 117-119 119-121 121-123 123-125 125-127 127-129 129-131
98-102 100 114-116 116-118 118-120 120-122 122-124 124-126 126-128 128-130 130-132 132-134 134-136
103-107 105 119-121 121-123 123-125 125-127 127-129 129-131 131-133 133-135 135-137 137-139 139-141
108-112 110 124-126 126-128 128-130 130-132 132-134 134-136 136-138 138-140 140-142 142-144 144-146
113-117 115 129-131 131-133 133-135 135-137 137-139 139-141 141-143 143-145 145-147 147-149 149-151
118-122 120 134-136 136-138 138-140 140-142 142-144 144-146 146-148 148-150 150-152 152-154 154-156
123-127 125 139-141 141-143 143-145 145-147 147-149 149-151 151-153 153-155 155-157 157-159 159-161
128-132 130 144-146 146-148 148-150 150-152 152-154 154-156 156-158 158-160 160-162 162-164 164-166

Kreuzgrössen

Eine Kreuzgrössen-Tabelle bietet eine Übersicht über verwandte BH-Grössen. Sie helfen Dir dabei, kleinere Abweichungen bei der Grössenzuteilung verschiedener Labels auszugleichen. So ist es beispielsweise möglich, dass entweder die Cup-Grösse oder der Umfang bei dem von Dir gewählten Modell bereits gut passt. In diesem Fall wählst Du eines von beidem einen Schritt grösser oder kleiner aus und reduzierst oder vergrösserst den jeweils anderen Wert in die entgegengesetzte Richtung.

So kannst Du beispielsweise auch zu den Kreuzgrössen 80D oder 90B greifen, wenn Du regulär die Grösse 85C errechnet hast. Dieser Tipp ist zudem hilfreich, sollte Dein Lieblings-BH in Deiner Grösse vergriffen sein – probiere es gern einmal aus!

Eine Tabelle um die Kreuzgröße ermitteln zu können

Doch wie sollte ein guter BH eigentlich sitzen?

Insgesamt solltest Du beim BH-Kauf auf fünf Komponenten achten:

Eine Frau die zeigt wie man die Träger an einem BH richtig einstellt
DIE TRÄGER
Sie sollten Dir ein angenehmes Tragegefühl auf den Schultern schenken und nicht herunterrutschen. Entlastungs-BHs haben extra breite Träger, die das Gewicht der Brust besser auf den Schultern verteilen, um Rückenschmerzen vorzubeugen.
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DIE CUPS
Die Körbchen sollten Deine Brust vollkommen umschließen, um ihnen idealen Halt zu spenden. Nichts sollte drücken oder verrutschen.
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Eine Frau die zeigt wie die Cups richtig sitzen sollen
Eine Frau die zeigt wie die BH Bügel richtog sitzen sollen
DIE BÜGEL
Sie stützen die Brust von unten und tragen zu einer natürlichen Dekolleté-Form bei. Sie enden idealerweise kurz vor und unter der Achsel.
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DER MITTELSTEG
Er bestimmt die Passform des BHs, schenkt zusätzlich Halt, ohne zu drücken oder zu quetschen, und sitzt eng am Brustbein, ohne abzustehen. Liegt er nicht an, ist das Unterbrustband in der Regel zu weit gewählt.
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Eine Frau die zeigt, wie der Mittelsteg beim BH am besten sitzen soll
Eine Frau die zeigt wie das Unterbrustband beim BH sitzen soll
DAS UNTERBRUSTBAND
Der BH sollte am Rücken und an den Seiten nicht einschneiden.
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So erkennst Du eine falsche BH-Grösse

Nun weisst Du, worauf Du beim BH-Kauf achten solltest. Doch woran erkennst Du eine falsche BH-Grösse? Dazu kannst Du Dich an folgenden Punkten orientieren:

Indizien für zu grosse BHs:

  • Cups schlagen Falten
  • Bügel des BHs liegen nicht richtig an
  • Unterbrustband am Rücken sitzt zu hoch und gibt der Brust keinen Halt

Indizien für zu kleine Cups:

  • Mittelsteg steht ab
  • Cups umschliessen die Brust nicht vollständig
  • Unterbrustband sitzt zu eng
  • Bügel drücken seitlich unter den Armen ein oder obere Kante schneidet ein


Unser Tipp: Mit speziellem BH-Zubehör wie Pads oder Verlängerungen für das Unterbrustband kannst Du die Passform Deiner Lieblings-BHs optimieren.

3. Der perfekte BH für grosse Grössen: Welche Passform ist die richtige?

BHs sind in vielen Varianten erhältlich, die jeweils unterschiedliche Bedürfnisse bedienen. Doch welcher ist der beste BH für grosse Grössen? Das kommt auf die individuellen Ansprüche an, die Du an Deinen BH stellst: Suchst Du den ultimativen Wohlfühl-BH für grosse Grössen oder verführerische Dessous mit grossen Cups? Und welcher BH ist besser: mit oder ohne Bügel?

zwei Frauen, die Sport-BHs tragen
SPORT-BHs
Diese Art von BHs spendet Dir mit einem breiten Unterbrustband und den Vollschalen-Körbchen ultimative Stabilität und ist beim Sport unverzichtbar, damit die Brust gut gehalten wird.
Zu den BHs
BÜGEL-BHs
Bügel-BHs sind der Klassiker: sie stüzen und formen die Brust am zuverlässigsten. Gerade für große Größen sind die Bügel-BHs besonders gut geeignet. Eine gleichmäßige Schale verleiht Deiner Brust eine natürliche, runde Form und kann Unebenheiten unauffällig kaschieren.
Zu den BHs
Eine Frau, die einen Bügel-BH trägt
Eine Frau, die einen BH ohne Bügel trägt
BHs OHNE BÜGEL
Bei dieser Art handelt es sich um besonders bequeme BHs. Dank einer unsichtbaren Stütze im Innencup, sorgen BHs ohne Bügel für den nötigen Halt bei großen Größen.
Zu den BHs
SPITZEN-BHs
Wenn Du auf der Suche nach schönen Dessous bist, ist ein Spitzen-BH genau das Richtige. Modelle mit Stickereien, Strasssteinen und Schmuckelementen unterstreichen Deine Weiblichkeit und lassen Dich selbstbewusst auftreten.
Zu den BHs
Eine Frau trägt einen roten Spitzen BH
Eine Frau trägt einen Minimizer BH
MINIMIZER-BHs
Hast Du Dich schon häufiger gefragt, welcher BH Deine Brust kleiner wirken lässt? Dann solltest Du den sogenannten Minimizer-BHs einmal eine Chance geben. Die spezielle Passform und das Material sorgen dafür, eine große Brust optisch kleiner wirken zu lassen.
Zu den BHs
SHAPEWEAR
Formwäsche ist eine gute Möglichkeit, nichts dem Zufall zu überlassen. Durch die ausgewählten Materialien und Schnittformen haben die Bodies, Tops, Miederröcke & Co. das Talent, Deinen Oberkörper, Hüfte und Dekolleté zu Deinen Gunsten zu modellieren. Achte dabei darauf, dass Die sie in Deiner gewohnten Konfektionsgröße trägst. Rollen sie sich auf, sind sie zu klein.
eine Frau, die einen Shapewear Body trägt

4. Pro-Tipps: So findest Du den passenden BH für grosse Brüste

Bei einer grossen Oberweite ist der passende BH besonders wichtig, um das Gewicht gleichmässig zu verteilen und Deiner Brust den nötigen Halt zu geben.

Welcher BH passt zu grossen Brüsten?

Grundsätzlich ist fast jeder BH für eine grosse Brust geeignet. Ob Du Dich für ein Modell mit oder ohne Bügel entscheidest, hängt dabei von Deinen eigenen Vorlieben ab. Dank des Bügels wird die Brust sanft ins Körbchen gedrückt und formt ein schönes, feminines Dekolleté, während die Ausführungen mit stützendem Unterbrustband für einen besonders hohen Tragekomfort sorgen. Auf der Suche nach dem passenden Modell kannst Du dazu unsere Checkliste zu Hilfe nehmen:

  • Breite Träger entlasten die Schultern und beugen Rückenschmerzen vor. Sie sind besonders wichtig und sind der jeweiligen Körbchengrösse angepasst – je grösser, desto breiter sind auch die Träger für eine gleichmässige Gewichtsverlagerung. Zusätzliche Polster im Schulterbereich fühlen sich angenehm soft an.
  • Vorgeformte Full Cups, die die Brust vollständig umschliessen geben ihr genügend Stabilität im Alltag
  • Ein breites, stabiles Unterbrustband entlastet zusätzlich die Schultern und trägt bis zu 80% des Gewichtes Deiner Oberweite
  • Für den optimalen Sitz solltest Du einen Bügel-BH wählen. Ein Modell, das Deine Brust vollständig – auch seitlich – umschliesst sorgt zusätzlich für ein besonders schönes Dekolleté.

Welcher BH passt zu einer grossen, hängenden Brust?

Bei der Frage nach dem passenden BH für eine hängende Brust, bei der das Bindegewebe etwas erschlafft ist, kannst Du Dir ebenfalls die obere Checkliste vor Augen halten. Für einen guten Halt und das optimale Ausbalancieren des Gewichts sind auch hier breite Träger und ein breites Unterbrustband sowie Full Cups, die die gesamte Brust umschliessen, von Vorteil. Zudem kann ein leichter Push-up-Effekt durch eine weiche Polsterung am Unterbrustband Wunder wirken: Er hebt Deine Oberweite leicht an und drückt sie sanft in ihre natürliche Form. Ein leicht erhöhter Steg, der am Brustbein verläuft sorgt für zusätzliche Stabilität.

Neben der Passform kommt es jedoch insbesondere bei grossen Grössen auf hochwertige BHs mit einer hervorragenden Verarbeitung an. Denn erstklassige Qualität zahlt sich aus, gerade in Hinsicht darauf, was die BHs jeden Tag leisten.